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El colágeno es una proteína que se encuentra en la piel, huesos, articulaciones, cornea y vasos sanguíneos. Su función principal es aportar flexibilidad, elasticidad y resistencia.
Representa el 25% del contenido total de las proteínas y es indispensable para el buen funcionamiento del cuerpo humano.
Aunque es abundante en el organismo, en ocasiones es necesario compensar su formación y para ello se recomienda consumir diariamente 10g de colágeno preferiblemente durante el desayuno para facilitar su digestión.
Marcas como Aquilea, Prisma Natural, Arafarma, entre otras han desarrollado complementos alimenticios a base de colágeno en forma de cápsulas, comprimidos y en polvo que aportan la cantidad que el cuerpo necesita para sentirse y estar sano.
Puedes encontrar toda esta información y más en nuestro blog, contamos con un apartado exclusivo para el colágeno, usos e indicaciones.
A partir de los 30 años se recomienda la ingesta diaria de colágeno sobre todo en personas que:
Para compensar la ausencia de colágeno, además de tomar suplementos, se recomienda incorporar a la dieta carnes rojas, carnes blancas, gelatina y alimentos ricos en vitamina C.
El colágeno es una proteína que une los tejidos conectivos en el cuerpo humano. Su consumo es recomendable para mantener la salud de articulaciones, piel y cabello. Cada ración debe contener al menos 8g de colágeno para obtener los mejores resultados.
Obtén una piel saludable con colágeno de calidad farmacéutica. Asegúrate de elegir un suplemento oral con al menos 2500 mg de colágeno puro para una máxima efectividad.
Los suplementos de colágeno son una excelente opción para fortalecer los huesos y las articulaciones, mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones de manera eficaz.
Además es esencial para unir los tejidos conectivos en el cuerpo humano, y su consumo es altamente recomendable para mantener la salud de las articulaciones, la piel y el cabello. Descubre cómo esta proteína puede mejorar tu bienestar y calidad de vida.
El colágeno hidrolizado de farmacia es asimilable por nuestro organismo y actúa en el mantenimiento de huesos, articulaciones, tendones, cartílagos, piel, uñas, dientes, músculos y sistema inmunológico. En cambio, el colágeno no hidrolizado conserva sus fibras enteras y no puede actuar como nutriente en la mayoría de los sistemas del cuerpo.
El colágeno marino es una forma de colágeno extraído de fuentes marinas, principalmente de peces. A diferencia del colágeno derivado de fuentes terrestres, como bovinos o porcinos, el colágeno marino se destaca por su alta biodisponibilidad, lo que significa que es más fácilmente absorbido y utilizado por el cuerpo humano.
Rico en aminoácidos esenciales, este tipo de colágeno es especialmente beneficioso para la piel, ayudando a mantener su elasticidad y firmeza. Además, al ser de origen marino, es una opción preferida para aquellos que buscan alternativas sin productos de origen terrestre o para quienes tienen restricciones dietéticas.
Buenos hábitos alimenticios combinados con una ingesta diaria de colágeno aporta beneficios como:
En Farmacia Barata encuentras los mejores suplementos nutricionales a base de colágeno para favorecer el cuidado de la piel, cabello, huesos, ligamentos y articulaciones. En nuestro catálogo de suplementos alimenticios encontrarás los mejores precios en las marcas más reconocidas para incorporar esta proteína tan importante a la dieta diaria.