ESI Melatonina Retard, 60 tabletas, 1.9mg.

Código nacional:DH-128426

¿Qué es Melatonina Retard 60tab 1.9mg ESI?

La Melatonina Retard 60tab 1.9mg ESI es una versión de liberación prolongada de la melatonina, una hormona natural que nuestro cuerpo produce y que ayuda a regular los ciclos de sueño y vigilia. Cada tableta contiene 1.9mg de melatonina, un dosaje que se ha demostrado efectivo en la promoción de un sueño saludable.

¿Para qué sirve Melatonina Retard 60tab 1.9mg ESI?

La Melatonina Retard 60tab 1.9mg ESI sirve para ayudar a las personas a mejorar la calidad y duración de su sueño. Puede ser particularmente útil para personas que tienen problemas para conciliar el sueño o para aquellos que despiertan con frecuencia durante la noche. Además, la liberación prolongada de la melatonina asegura que el soporte al ciclo de sueño se mantenga durante toda la noche.

¿Qué beneficios tiene tomar Melatonina Retard 60tab 1.9mg ESI?

Tomar Melatonina Retard 60tab 1.9mg ESI puede proporcionar varios beneficios. En primer lugar, puede ayudar a regular su ciclo de sueño, lo que significa que puede ayudarlo a conciliar el sueño más fácilmente y a mantengan dormido durante toda la noche. En segundo lugar, se ha demostrado que la melatonina mejora la calidad del sueño. En tercer lugar, hay algunas pruebas de que tomar melatonina puede ayudar con ciertos tipos de insomnio, como el insomnio relacionado con el trabajo por turnos y el insomnio del jet lag.

¿Cómo tomar Melatonina Retard 60tab 1.9mg ESI?

Para tomar Melatonina Retard 60tab 1.9mg ESI, simplemente debes tragar una tableta con agua unas horas antes de acostarte. Debido a que es de liberación prolongada, se recomienda no masticar ni triturar la tableta. Si es la primera vez que toma melatonina, es posible que desee comenzar con una dosis más baja y aumentarla gradualmente hasta llegar a la dosis estándar de 1.9mg.

¿Existen efectos secundarios de Melatonina Retard 60tab 1.9mg ESI?

Como con cualquier suplemento, es posible que algunas personas experimenten efectos secundarios después de tomar Melatonina Retard 60tab 1.9mg ESI. Los efectos secundarios comunes pueden incluir somnolencia, mareos, dolor de cabeza y náuseas. Si experimenta alguno de estos efectos secundarios, es posible que desee reducir la dosis o discontinuar el uso y consultar a un profesional médico.