Solaray Ashwagandha, 60 Caps. Veg.

Código nacional:000649

Ampliamente usada en la medicina ayurvédica, la ashwaghanda también es conocida como el ginseng indio. Tiene un olor fuerte y tanto el extracto de raíz de este producto, como las bayas, están indicadas para personas con fatiga adrenal. Promueve el alivio de los síntomas de estrésy potencia las defensas naturales del cuerpo.

La fatiga suprarrenal o adrenal ocurre cuando las glándulas suprarrenales no están funcionando de manera adecuada. Esto puede deberse a infecciones crónicas/agudas o a niveles de estrés intensos que se prolongan demasiado. Es una condición que causa ansiedad, confusión mental, depresión, libido baja, insomnio, problemas de tiroides y más.

El sistema hormonal depende en gran medida de la tiroides, glándulas suprarrenales y niveles de cortisol. Por eso se recomienda el suplemento Solaray Ashwagandha, que regula el estado de ánimo y equilibra la producción de hormonas. Además, controla los niveles de hidrocortisona, mejorando la vitalidad y la sensación de energía.

Propiedades de la ashwagandha

La reducción del estrés adrenal no sucede de un día para otro y hay factores como los estimulantes (té, café, azúcar) y la falta de sueño que lo agravan. En combinación con ejercicio moderado, Solaray Ashwagandha sirve para:

• Aliviar el dolor y la hinchazón.
• Mejorar el funcionamiento cognitivo.
• Combatir la pérdida de memoria y trastornos del ánimo.
• Disminuir los síntomas de ansiedad con una dieta balanceada.
• Controlar el estrés debido a sus cualidades adaptógenas.

Toma recomendada

La dosis sugerida de Solaray Ashwagandha es de 1 a 2 cápsulas vegetales con un vaso de agua o con la comida. Este producto no es apto para mujeres embarazadas y puede potenciar los barbitúricos. Se aconseja no superar la toma prescrita y consultar con un facultativo sobre su uso.